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159素食全餐复食后体重回升是怎么回事

来源:未知 热度: 时间:2018-05-08 10:10
 
 

最近许多朋友在问,吃159素食全餐的好些朋友,都减肥好快效果很好。

 

我怎么吃159素食全餐怎么没减呢?

我复食后为什么体重又上去了呢?

今天我们来说一下这是怎么回事.。

 

 

有的朋友在第一次换食后,复食三天体重就回去了不少,因此对159就失去了信心,就不再坚持了。其实这是正常反应,也是一个假象。

 

从三个方面来分析

首先发生这种情况的朋友是属于易胖体质,什么样的人才易胖呢?大多是脾湿者,内分泌失调者。这类人体内湿气重,并且酸性体质严重。因此靠一两次换食是无法把体内的毒素排干净的,所以还是易胖。

 

第二呢,159换食首先排出的是已经进入循环系统的液体毒素,这是比较容易排出体外的。当这些液体毒素排出以后,体重快速下降,所以有的人刚开始换食几天体重减得很快,越到后面越慢。是因为接下来要排的是高密度固体毒素,而消化系统的高密度固体毒素必须转化成循环系统的液体毒素,再能排出体外。这个转化的过程需要时间,一旦转化就出现体重不减或增加的现象,其实是在为下面更好的排毒作准备。如果这个时候放弃就前功尽弃了。

 

第三呢,159本来就不是减肥产品,减肥只是顺带的事。159是通气血排毒素补能量,达到细胞自愈力恢复。所以,无论体重暂时减与不减,体内都在发生变化,从量变到质变,正像人们说的:病来如山倒,病去如抽丝。我们能做的就是坚持吃159,坚持换食,我们身上一定会发生奇迹。

 

 

 

而且换食的时候排掉的是身体多余的脂肪垃圾毒素,净化的是肝脏和肾脏当中的毒素。让身体自身的排毒功能增强了,复食期间吃上了平时吃的食物,一个干净的身体它会吸收一定的营养和自动吸收新的东西。这就是更新身体能量储备功能,所以回点是正常的。

 

而且你第一次换食瘦了10斤,回了5斤。也是瘦了,而且我们的脂肪也有惊人的记忆力,身体习惯了原来的样子。那回的也不是脂肪而已。看起来比以前更瘦了。继续做好代餐,前期一个月换食一次。正直到身体调整到理想体重后。巩固段时间,就会平衡了。

 

 

首先吃159素食全餐减肥,可以判断你是什么体质的胖

 

第一种:当你换食减肥时,一开始体重下降,是湿气重,容易水肿。

第二种:开始体重不减,几天后才开始掉称的,那是体内毒素垃圾堆积太多。

第三种:第一次7天换食不减体重的人,或者是第二次换食才开始掉称的人,是气血亏虚,新陈代谢缓慢,体内脂肪比较多的人;

那么这些都是会比较容易复食后体重回升的人。我们平时吃的食物多食酸性食物,而肥胖者的体质大都属于酸性体质的易胖体质。

 

我们还要注意:换食后减肥效果不明显的原因还有以下几种:

 

     没有按照要求换食,也就是说换食期间偷吃了,减肥效果会大打折扣;

     159素食全餐换食期间是需要大量喝水的,喝水量不足,也会体重下降少,缓慢;

3       我们体内的毒素垃圾堆积过多,需要先把毒素垃圾代谢掉,才会开始代谢脂肪(减肉肉);

      五脏六腑中脂肪堆积严重过多的人,比如脂肪肝,高血脂等等,需要先把血液中和各个脏腑中的脂肪分解代谢掉,才会代谢皮下脂肪(减肉肉);

5       内分泌失调严重者,减肥前期效果也不会很明显。可通过159素食全餐的换食,调整我们的内分泌,然后体重下降。

 

 减肥无论快慢,都是和我们的身体内在有着密切的联系的。不要因为减得快而开心,减到理想体重就开始大吃大喝,没有节制,这样也是不好的。只有从根本上改变我们自己不好的饮食习惯和作息时间,合理的搭配食物,摄取均衡的营养才可以让我们的身体成健康的弱碱性体质,再也不会发胖。

 

 

 

 

 

【温馨提示】

 

 脂肪(肉肉)是有记忆的  一般要经过减肥期,巩固期和保持期90来天。只要你保持住了,脂肪就会记住你瘦下来美美的样子,不再反弹了

 

最好做到以下几点:                                                

1 千万要记得不要暴饮暴食;                                     

2 营养均衡,作息规律;                                            

3 不要熬夜;                                                            

4 必须吃早餐,晚餐可以用159代替,营养又保持体型;  

5油炸食品,喝酒,饮料减肥期间就拜拜吧。                  

6换食不掉称,不要心急看内在变化。你的脂肪在体内燃烧哦。   

不要因为减肥效果不明显,或者前期换食没掉称,就放弃。

这都是不明智的选择。因为我们胖不是我们的错,但是却一定是身体某方面的隐患引起的。通常胖人没有几个是真正吃胖的。一般都是因为脾胃虚弱,代谢不好让吃进去的食物,无法转化成有用的营养物质滋养身体。也就是说肥胖不是营养过剩,而是热量摄入过多,脂肪过剩,营养不均衡,导致缺乏脂肪代谢的酶,肝脏代谢能力下降。肥胖是营养不均衡,饮食不规律,代谢不掉的热量,转化成脂肪囤积造成的。

 

吃的不一定多,但脂肪代谢不掉,而在我们的五脏六腑中,负责运转的就是脾脏,胖的人脾湿,所以吃进去的东西运转不出去,堆积在体内,再加上代谢不好,日积月累,就越来越胖了。

 

159素食全餐食是五谷杂粮科学搭配的营养粥,根据食物的五性五味相宜不忌,五色五方五行配置和谐;通过食物的五色——青,红,黄,白,黑,滋补五脏——心,肝,脾,肺,肾。中医讲五行中脾脏为“土”,而黄色属“土”。在159素食全餐的配料中有黄豆,小米,玉米,燕麦,南瓜籽等。黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在中医所说的中土(脾胃)区域。可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等,常食对脾胃大有裨益。此外,在黄色食物中,维生素A、维生素D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,可以减少胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,进而起到壮骨强筋之功。我们的五脏得到了五色食物的滋养,就会恢复其正常功能。

 

159素食全餐是纯植物的碱性食品,它是按国际营养标准科学配制的,含人体40种必需营养素和15种其它重要营养素。通过食用159素食全餐,其营养多样,均衡,完整好吸收,可以很好的改变我们的酸性体质为弱碱性,真正的可以从根本上改善我们的容易发胖的体质,让我们安全的瘦下来。

减肥是一项健康的任务,它不是只为了让我们身材苗条,而是为了我们身体健康,由内而外的美才是真正的美。我们的肉肉不是一天长起来的,既然是吃出来的肉肉,那么就把它交给159素食全餐,放心的吃上一段时间,把肉肉再吃回去。当我们的五脏六腑,得到充分的滋养恢复其正常的功能,气血充足了,毒素垃圾排出去了,经脉畅通了,身体也就健康了,多余的肉肉也就代谢掉了,想不瘦都难

 

 

 

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 159素食全餐是国家QS标准的食品,对身体的改善因人而异,因能量餐内含有大量坚果类食材,对坚果类食材曾有严重过敏史的消费者慎用。

 

 

  

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